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Par Benoit Magras, assistant de service social (benoit.magras@hotmail.fr)

Nous avons reçu une contribution d’un professionnel proposant une approche encore peu appliquée dans notre secteur. Innovante pour les uns, archaïque pour les autres, ringarde pour d’autres encore, elle est habilement argumentée ici. Au lecteur de se faire son avis.

J’ai travaillé pendant trois ans comme assistant de service social auprès de demandeurs d’asile. Puis, j’ai vécu un an dans un monastère bouddhiste. Je collabore et me forme après de plusieurs structures dont l’association MINDFULNESS SOLIDAIRE. Devenu intervenant en méditation de pleine conscience auprès de particuliers, de collectivités et d’entreprises, j’ai conçu le projet de créer une Maison des Soignants à Bergerac pour offrir aux aidants professionnels (et aux étudiants) du social et du médical, un lieu d’apprentissage et de ressourcement. L’idée est simple et ambitieuse : apprendre à prendre soin de soi, pour prendre soin des autres et prévenir l’épuisement professionnel. Il s’agit de proposer à ces professionnels, la possibilité d’avoir du temps pour eux, de faire des formations en méditation de pleine conscience et des week-ends de ressourcement. Je veux que ce soit un lieu professionnel, intégré dans le paysage local. C’est pour cela que nous choisissons des techniques de méditation de pleine conscience laïque, validées par de nombreuses études scientifiques.
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